夏季自制中药减肥茶在家DIY瘦身茶配方

夏季自制中药减肥茶 在家diy瘦身茶配方

这几款瘦身减肥中药茶是小编精心挑选的，但是肠胃功能弱的不要尝试，以防弄坏了身子就得不偿失了。如果觉得难喝的，也不能加糖或是蜂蜜，且不说有没有副作用，就怕效果出不来哦。

夏季自制中药减肥茶 在家diy瘦身茶配方

瘦身减肥中药茶：山楂陈皮决明子

准备陈皮3-5片，乌梅一颗，杭菊普洱茶包一个。将陈皮和乌梅洗干净，陈皮弄成小块，乌梅压扁，用500cc的水将茶包泡着，泡成黄色后加入陈皮和乌梅，十分钟后即可。

夏季自制中药减肥茶 在家diy瘦身茶配方

瘦身减肥中药茶：山楂陈皮决明子另一种喝法

准备决明子时刻，山楂和陈皮各六克，甘草两片。同样将陈皮和山楂捏成小块，茶包用500cc水泡成黄色加入陈皮和山楂焖五分钟。

夏季自制中药减肥茶 在家diy瘦身茶配方

瘦身减肥中药茶：荷叶泽泻

准备荷叶和泽泻各六克，何首乌和丹参各三颗，将这些药材洗干净泡热水即可。胃痛和胃食道逆流者不宜喝，肠胃功能弱的也不要喝。

夏季自制中药减肥茶 在家diy瘦身茶配方

瘦身减肥中药茶：决明子

决明子六克，麻子仁和绿茶、薄荷、麦芽各三克。先将决明子用小火炒到香气出来后，放凉，将所有药材放入杯中泡五分钟即可。

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