产后生长妊娠纹怎么办教你简单的方法轻松摆脱烦恼

产后生长妊娠纹怎么办 教你简单的方法轻松摆脱烦恼

剖腹产要护理伤口

有些女性朋友在生孩子时，因为各种原因而选择了剖腹产。若是想要修复妊娠纹首先要学会细心的护理伤口。在产后穿的腹带不要太紧，42天后可以稍微紧点。也不要过多的活动，减少伤口的张力。当伤口结痂时，可能会有些痒，不要用手去挠。

产后生长妊娠纹怎么办 教你简单的方法轻松摆脱烦恼

饮食调理

在生产后，应多食含维生素c、e类及人必需氨基酸的食物，可促进皮肤组织的再生功能，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。切忌吃些辣椒、葱、蒜等激性食物。还要多喝水，这是最廉价的排毒养颜的饮品。

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涂抹维生素e

维生素e可以渗透进肌底，发挥其功效，增加皮肤的弹性，恢复细胞组织的再生功能，将维生素e胶囊用针弄破后，可直接涂抹至妊娠处，按摩约5－10分钟即可，每天坚持2次，约1个月就可看见明显的疗效。

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维生素c

维生素c有美白的功效，可以淡化颜色较深的妊娠纹，使的妊娠纹的颜色与周边皮肤的色泽保持一致。可服食，也可以当作面膜来敷。

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注意保湿

冬天可以抹些骨胶原或是保湿功能的护肤品，保持皮肤的细嫩和光滑，可以淡化也能预防妊娠纹的出现。建议使用小麦胚芽油或是杏仁油按摩皮肤。

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橄榄油

在怀孕3个月后，就应该开始预防妊娠纹的生长，可以使用橄榄油或是精油按摩腹部。每天只要取适量的橄榄油至腹部、臀部、大腿内侧易长妊娠纹的区域即可，然后轻轻按摩几分钟至吸收就可以了。如果已经生长了，也可以使用这种方法，只要勤于按摩，细纹就不会再增加，也不会再扩大。

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运动

运动可以增强皮肤的弹性，促进毒体的排出，增强皮肤的拉伸性，坚实皮肤，有助于消除妊娠纹。

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产前护理很重要

在产前应该注意锻炼身体，还要每天坚持使用橄榄油按摩，注意保湿，多食含维生素c的食物和水果，多喝果汁，少喝全脂奶，少喝浓汤，注意排便。能很好的预防妊娠纹的生长。

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