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女人吃什么能保养私处 六类食物呵护女性健康

1

蔓越莓

蔓越莓对于女性来说不仅是非常好的养颜水果,其中富含的前花青素及有机酸能帮助预防泌尿道感染。主要是因为前花青素具有抗黏附活性,可减少细菌附着于尿道细胞壁上,促使细菌随着尿液被排出体外,藉此来降低泌尿道感染的风险。

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2

绿茶

绿茶含有茶多酚,能够杀死会导致尿道感染的大肠桿菌,而绿茶中的咖啡因也有助于缓解经前症候群,但《standardmedia》提醒,千万不要一次喝太多绿茶,否则可能会造成其他的肝脏併发症。

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3

酸奶

酸奶含有益生菌,能够维持私密处菌种的健康,因此可以预防细菌性阴道炎、尿道感染以及酵母菌感染等等问题。此外,酸奶也含钙,和绿茶一样能够帮助改善经前症候群的症状。

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4

苹果

俗话说「一天一颗苹果,就可让疾病远离你」,但你知道吗其实吃苹果也能够改善女生的性功能,唤醒藏在心中的性欲,提高性高潮的机率。苹果会拥有这样的神效全取自于在苹果中发现的植物性雌激素「根皮苷」。

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