母乳喂养妈妈要留心的细节

　　母乳是宝宝最好的食物，因此妈妈们应该重视起母乳喂养，对于母乳喂养，有些细节是特别需要妈妈们注意的，下面我们就详细的来看看，母乳喂养妈妈要留心的细节分别都有哪些也希望妈妈们能将这些细节牢记在心。

　　喂养前 准备工作要做足

　　孕妈妈的皮脂腺分泌较为旺盛，乳头上常有一些积垢或结痂，所以应经常清洗乳头。如果结痂难以清除，可以尝试用香皂等进行清洗，还可用橄榄油涂抹在乳头上，将结痂进行软化，然后用清水洗净即可。

　　孕期要定期进行乳房按摩，这样有利产后乳汁的分泌。在清洗乳头后，可用两手拇指和食指自乳房根部向乳头方向，由外及里地按摩，每日早晚各1次，每次20下。同时，孕妈妈从怀孕开始就应学习有关母乳喂养的常识，有利于产后的喂养。

母乳喂养妈妈要留心的细节

　　喂养时 这些禁忌要注意

　　第一，生气时不宜喂奶，因不良情绪而产生的毒素，会被宝宝吸取，严重危害宝宝的健康;第二，喂奶时不宜逗笑，有些妈妈有喂奶时逗宝宝笑的习惯，这样做非常不好，很可能使奶汁呛到气管内，严重的可能会引发吸入性肺炎;第三，运动后不宜喂奶，做强度较大的运动后，会导致乳汁变味，对宝宝的健康很不利，所以建议选择强度较小的运动，运动后要稍作休息再进行喂奶;第四，喂奶不宜定时，要根据宝宝的需要给予，以便于宝宝更好地吸收营养;第五，喂奶不宜喂单侧乳房，因为婴儿的吸吮有利于乳汁的分泌，减少一侧的吸吮，就会导致乳汁分泌量减少，所以建议尽量运用双侧乳房进行喂养。

　　喂养姿势秀

　　搂抱(轻松且常用的姿势)

　　交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势(宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住乳头。适合于早产儿或吮吸能力弱及含乳头有困难的小宝宝)

　　紧抱或像抱橄榄球一样(可看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲)

　　换位(有助于鼓励拒绝在不太喜欢的乳房上吃奶的宝宝)

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