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产后注意事项

产后注意事项

怀孕生子大概是一个女人最重要的时期了,在怀孕的时候,女性就要非常小心,时刻要注意着肚子里的宝宝。生产后也是有许多注意事项的,很多人不注意就会生病。那么产后注意事项有哪些呢?

1、传统的坐月子是一个月,其实应该是42天的。产后子宫的回缩,产后腹壁紧张度的恢复都是需要42天的。坐月子你就轻松点,特别是剖腹产的,说实在点就是等着人伺候,这不是你勤快的时候。

2、产后并不是马上大喝大补的,奶水够吃就行。喝那些油腻腻的鸡汤,猪蹄汤什么的,不光会影响宝宝吸收奶水营养,你的肉肉也会肆无忌惮的横行。

3、生产完喝红糖水是补气血的,排恶露,还有利于子宫恢复。但喝个7--10天就好,特别是夏天,容易出汗,使身体更虚,增加恶露量,失血而且可能造成贫血。

温馨提示:现在坐月子讲究科学,老人的话要听,但不一定都是对的。

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