枸杞茶减肥吗

枸杞茶减肥吗？有研究证明，枸杞茶是能减肥的，但是至于减肥有没有效果，取得的效果明不明显，这就要根据个人体质而定了。因为每个人肥胖的理由都一样，只有找到肥胖的理由，然后对症下药，才能真正得解决肥胖问题。

既然枸杞茶能减肥，那么理由是什么呢？这就要从枸杞茶的功效说起了。

枸杞茶中含有极为丰富的营养成分，并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能，抗衰老、防肿瘤，也能有效降低血脂和血糖；脑力劳动者经常食用枸杞，能改善精力，提高对多种疾病的抵抗力，预防多种慢性疾病。

能枸杞茶之所以能减肥，其实和以上两种功效并没有太大的关系，主要是因为枸杞茶可以调节人体能量代谢，从而对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。若每天用餐前喝枸杞茶，有利于减少身体脂肪含量，对女性十分有益。

综上所述，枸杞茶具有减肥的功效，但是并不是每个人都适合用来减肥的。另外妈网百科还要提醒某些减肥上瘾的妈妈们，千万不要太热衷追求过瘦的身材，只要自己的身材符合比例，瘦得健康才是最好的。

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