防儿童腹泻从饮食卫生抓起
防儿童腹泻从饮食卫生抓起
冬季来临,婴幼儿腹泻多了起来,每年11至12月是冬季腹泻发病的最高峰,以6个月至5岁儿童最多见。临床发现很多家长对腹泻患儿存在着盲目禁食的误区,盲目禁食能导致患儿脱水,严重的危及生命。在此提醒家长:冬季腹泻患儿不能禁食,应及时补充营养预防脱水。80%以上的冬季腹泻由轮状病毒引起。当婴幼儿受到轮状病毒感染后,经过1至3天的潜伏期便开始发病。早期症状是呕吐、发热在38℃至39℃之间,继而出现腹泻,每天大便在10次左右,大便可呈水样或蛋花汤样。由于患儿大量失水,很快发生脱水现象,出现精神萎靡、面色灰白、眼窝下陷、皮肤捏起后不能立即展平、尿少等脱水症状,若不及时纠正可导致死亡。需要提醒家长的是一旦发现孩子有腹泻症状,应尽早就医。切不要自行给患儿服用抗菌药物,否则可能加重病情。
预防冬季腹泻除保持孩子餐具清洁、洗手使用流动水源外,让孩子不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂肪的食物。尽量不要带孩子去公共场合,尤其是大型商场、超市。首先要严把入口关,其次,要注意腹部的保暖。
目前提倡的家庭口服补液法预防腹泻脱水,有效率达96%以上。具体做法如下:米汤500毫升(1斤装酒瓶一瓶)+白糖10克(5毫升容量的2平勺)+细盐1.75克(一个啤酒瓶盖的一半)煮2—3分钟,做成口服补液,从开始腹泻时就饮用。小于两岁每次腹泻后可补充50至100毫升,每天的摄入量不少于500毫升;大于两岁者,尽量多饮,以预防脱水。病情较重伴脱水者应到医院及时就诊。患儿营养好转后,可逐步恢复饮食,进食必须由少到多,由稀到浓,切不可操之过急。
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