干性头发怎么保养日常护理少不了

按摩干枯的头发

干性头发重点是补水、保湿效果，以及适当增加营养的洗发水，建议日常护理头发即可，让发质恢复最佳状态，改善发质。

　　想让头发恢复光泽，那么首选就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

要正确洗头发

　　洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

注重养发护发

　　在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽过10~15分钟将头发清洗干净。这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后会发现发质明显变得光滑柔顺了。

用啤酒洗头发

　　用啤酒洗头会让干性头发变得柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。在每次洗头时倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

不要过量使用美发工具

　　干性头发的人，其头发一般比较干燥，分泌的油脂较少，所以头发缺乏了天然的保护层。如果长期或过量使用美发工具，会对干性发质造成一定的损伤。另外，干性头发的人在电发烫发的时候要多加留心，最好不要质量差的发廊电发，因为不当的烫发方式会使头发的角蛋白流失，使头发更没营养更加干枯。

注意洗头次数

　　对于干性发质的人来说，最好能每周洗1到2次头发，不宜太多。另外，干性头发的mm们最好能使用干性发质的专用洗发水，洗完头尽量不要用吹风机吹头发以及梳头次数不宜太多，梳头力度适中，以免使头发被拉扯断造成头发损伤。

日常注意饮食

　　除了日常的外在护理外，我们还可通过食疗进行护理，多吃富含蛋白质、镁、钙等营养物质的食物，如坚果等，只有身体健康了，头发才有足够的养分可摄取，自然柔亮可人。

育儿之家 原文地址：