切忌!女人不能吃的太饱

工作累了,我们总是说,放工后我要好好吃一顿,犒劳犒劳自己。但是女人切忌,不能吃的太饱,吃的太饱的话,反而让你老的更快啊。1.大脑代谢紊乱。长期吃得过饱,大脑中的纤维芽细胞生长因子会大量增加,并在大脑中积累,进而导致脑动脉硬化。时间长了,大脑细胞因缺氧而逐渐坏死,致使功能减退,甚至脑组织萎缩,引起痴呆。2.毒素损害人体。长期餍饫,使大量食糜积累在肠道中来不及消化,被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统,导致思维迟钝,智商降低。3.肠道负荷过重。长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担,引起消化不良。食品在肠道内腐败变质,会刺激肠壁,引起肠管扩张,功能衰退,还可能并发结肠癌。4.引发多种疾病。长期餍饫,会使脂肪代谢紊乱,血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白增高,易引起动脉硬化,并易引发肥胖、高血压、脂肪肝、糖尿病等疾病。

（责任编辑：zxwq）

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