正确哺乳的四个方法教新妈妈轻松哺乳

正确哺乳的四个方法

1、半躺式

在分娩后的头几天，妈妈坐起来可能会有些困难，因此可以以半躺式的姿势哺乳宝宝，把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。

2、榄球式

在喂哺双胞胎时，或是同时有另一个孩子等着你哺乳，那么榄球式的哺乳法是尤为适合的。婴儿躺在妈妈的臂弯里，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子稍稍向前倾，让宝宝靠近乳房，以便喂养。

3、摇篮式

摇篮式喂乳是许多妈妈都熟悉的。婴儿的头部枕在妈妈的臂弯里，腹部向内，而妈妈用手托着宝宝的臀部，利用软垫或肤手支撑手臂，让手部肌肉不至于太过劳累。采用这种方法，可以适当的垫高双腿，放松身体。

4、侧卧式

在晚上宝宝起来要喝奶，为了让妈妈们更加舒适，可采用侧卧式。妈妈与宝宝腹部相对，如此宝宝可用口正对乳头。妈妈的手臂及肩膀可平放在床垫上，只有头部和枕头承托。妈妈可用卷起来的毛巾或类似物品垫着婴儿，让婴儿保持同一姿势。

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