如何做好产后护理

☆ 勤换卫生垫，避免湿透，伤口浸泡在湿透的卫生垫上很难愈合,而且久了细菌滋生对伤口愈合不好；

☆侧切的妈妈，睡觉或坐着时重心应侧向伤口对侧，避免恶露污染伤口，避免伤口受压，切口表面错开；

☆ 躺着、坐着，随时随地都可以做的；

☆ 留意伤口是否疼痛：如感觉伤口疼痛，伤口有红肿、裂开、流血水、流脓等现象，最好马上就医，很可能是伤口感染。

剖腹产表皮伤口在术后5—7日就可以愈合，但完全恢复大约需要4—6周。

☆每天查看腹部切口，并给伤口消毒（在手术后1周内，每天测量两次体温如果新妈妈自我感觉身体不适，应增加测量体温次数）；

☆散步能帮助新妈妈尽快恢复胃肠系统功能。

☆ 不要一拆完线就回家，以防伤口再次裂开。回家后尽量多休息，但也要有规律地起床四处走走。可以促进术后的恢复，预防诸如血栓等并发症的发生，切忌过度；

☆每天用手指头轻轻按摩伤口3—5分钟，可有效减少疤痕产生；

☆避免阳光直接暴晒伤口，使疤痕颜色加深；

☆一旦产生疤痕，也要保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液。

☆不要用手抓的方式止痒，以免加剧局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失；　　

☆出院时，医生会在新妈妈的伤口上贴一块敷料包，这块敷料包最多只能贴3天，到时候一定要撕掉。