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青少年低血压的治疗与饮食

青少年低血压的治疗与饮食

近年来,青少年低血压不容忽视,常发现有些青少年的血压持续偏低,收缩压低于90毫米汞柱、在75~85之间,而舒张压达不到60毫米汞柱。因为血压较低,这类青少年血液循环功能比较差,并且经常感到头晕眼花,疲乏无力,心悸,胸闷。女性会月经不调.失眠多梦且容易发生虚脱。学习时精神难以集中,记忆力差。并且这些青少年还经常会食欲不振,精神疲倦,畏冷喜暖,手足不温等症候。这些都是由于低血压引起的。

针对青少年低血压的情况,建议各位青少年要加强营养,可以多吃一些富含营养的食物,并且多补充一些维生素。可以吃一些高胆固醇的东西,例如瘦肉、猪肝等等。调整自己的饮食结构,早点很容易被忽视,要每天坚持吃早点。并且,对于青少年来说,不要暴饮暴食,也不可饥一顿饱一顿。青少年要经常吃一些水果蔬菜,不要挑食。但是,如果是病情不较严重的,还是建议接受药物治疗。

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