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分娩的6大禁忌,孕妈妈看看你有没有过,如何更好的配合医生才生的快

分娩是一个自然生理过程,整个过程需要产妇具有强大的身体素质和心理素质,许多因素都会对产妇分娩产生影响,因此需要准妈妈准爸爸更加关注分娩过程中可能遇见的问题,提高自然分娩的安全性。

分娩的六大禁忌

禁忌一:高声乱叫

持续地高声喊叫,会打乱缓解阵痛的呼吸节奏.

禁忌二:向后仰

身体后仰只会加剧宫缩痛。

禁忌三:阵痛没来就用力

用力是为了配合阵痛的波动,否则就是白费力气,等到需要真的用力的时候就没力了。

禁忌四:憋气

憋气时身体会不自觉地用力,这样会增强产痛的感觉,有时甚至会出现头晕的现象。

禁忌五:闭眼

很多孕妇在分娩的时候闭眼睛容易感到头晕。

禁忌六:采用排便姿势

因为这种姿势在重力作用下,会让要排便的感觉有增无减。

分娩如何更好的配合医生,加快生产速度,保证胎儿的顺利出生?

第一产程:孕妈咪应该怎么做

第一产程是养精蓄锐的时候,孕妈咪通常是不需要动用体力的,只要保持稳定的情绪,慢慢适应已经来临的宫缩痛,保持正常的呼吸即可。

● 如果没有胎膜早破出现,或者胎膜虽然已经破裂但胎儿先露已经衔接,孕妈咪宫口开大小于4厘米时,在宫缩间歇期可以离床活动,胎儿的重力作用使胎头对宫颈的压力增加,宫颈扩张加快,可以加速产程进展;如果没有禁忌症,孕妈咪可以采取各种姿势,只要感觉舒适放松就好。疲劳时利用宫缩间歇上床休息,睡觉更好,以保证分娩时有充分的体力和精力。

● 孕妈咪应该少量多次进食一些高热量易消化的食物,每隔2~4小时排便排尿1次,以防盆腔过分充盈妨碍先露下降。

第二产程:孕妈咪该做些什么

● 正常情况下此时胎儿先露部已经下降进入骨盆腔,胎儿先露部压迫直肠及膀胱可以反射性引起孕妈咪产生便意,此时孕妈咪需要配合医生,宫缩时深吸气并屏气像解大便样向下用力促进胎儿一点点下降;

● 宫缩间歇时,呼气,全身充分放松,抓紧时间休息,进食一些热量高的流质食物;

● 当胎头已经嵌在阴道口即胎头着冠后,宫缩再来时,孕妈咪应张口哈气,待宫缩后屏气用力,目的是充分扩张会阴,防止会阴损伤。

第三产程:第三产程对孕妈咪来说是喜悦的时刻

胎儿已顺利娩出,医生会清理新生儿的口鼻黏液,处理宝贝的脐带,常规查体后把新生儿穿扮一新送到妈咪的怀里,这对精疲力竭的新妈咪来说是莫大的安慰,也是临床常说的早接触,可以达到稳定新妈咪情绪的作用。

此期时间短,医生需要在孕妈咪配合下把胎盘完整娩出,给予缩宫素静脉推注促进子宫收缩,减少产后出血,同时仔细检查软产道有无延裂,细心缝合侧切伤口。

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