给宝宝吃鱼肝油 有什么好处和禁忌呢

我们知道很多年轻妈妈在宝宝7-8个月的时候,会给孩子添加一种叫鱼肝油的辅食。鱼肝油是什么呢,鱼肝油是一种从深海鱼类的鱼肝中提取的一种天热脂肪油,鱼肝油含有大量的脂肪酸和对人体有益的维生素。那么宝宝吃鱼肝油有什么好处呢,给宝宝吃鱼肝油有什么禁忌吗,下面让小编给大家详细介绍一下吧。

鱼肝油宝宝吃鱼肝油好处

1、促进视力发育

宝宝平时适量吃一些鱼肝油,能吸收丰富的维生素a,这种物质不但能维持正常的视觉功能,而且能促进视力发育,可以有效预防弱视,近视等多种眼科疾病发生,也能让宝宝的眼睛变得更加明亮清晰。

2、预防佝偻症

平时宝宝适量吃一些鱼肝油,能有效预防佝偻症发生,因为佝偻症是因为身体缺钙引起的一种高发疾病,而鱼肝油中则含有大量的维生素d它能促进人体对食物中钙的吸收与利用,从而也就减少了孤独症的发生,除此以外,这种维生素对宝宝骨骼和牙齿的发育还有明显促进作用。

3、促进新陈代谢

宝宝平时适量吃一些鱼肝油,能有效加快身体新陈代谢,还能促进免疫细胞再生,能提高身体的抗辐射和抗病能力,意外宝宝及时补充一些鱼肝油,还能净化血液,清除血液中的毒素,对现代儿童高发的白血病也有明显预防作用。

吃鱼肝油的注意事项

宝宝吃鱼肝油不能过早,一定在宝宝出生半年左右再开始给他补充鱼肝油,而且每天补充的数量不能过多,开始时每天服用一滴,后期可以慢慢增加,在两岁以内,每天服用鱼肝油的数量不能超过五滴。

以上就是小编给大家介绍的关于宝宝吃鱼肝油的好处与注意事项,通过介绍可知我们知给宝宝补充鱼肝油可以促进视力发育、预防佝偻病、促进新陈代谢等,所以在宝宝成长发育过程中,不妨给宝宝补充一些鱼肝油吧,但是千万不要过早的补充哦。

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