宝宝多大可以吃盐？宝宝吃盐多了危害多？

宝宝多大可以吃盐？宝宝吃盐多了危害多？台湾发生一起3个月大女婴猝死案,后经检警侦办后,证实是女婴的伯母多次在奶粉中加盐,导致婴儿因高血钠症死亡。专家证实,如果案中提及的盐含量属实,确实可能出现致婴儿死亡的情况。那么宝宝多大可以开始吃盐呢？盐是一种我们日常饮食中不能缺少的调味品,但是对于年龄过小的孩子来说,并非不适合过早的吃盐哦。家长不能根据自身的口味来为孩子烹饪食物,因为高盐饮食对宝宝的危害是很大的。宝宝多大可以吃盐？宝宝对盐的需求量逐渐增加,每日用盐量为：一周岁以下的宝宝不应超过1克,月龄越小,用量应越少。1岁以后可逐渐增加到2克左右。不过,此处的"盐"指氯化钠。一般母乳及配方牛奶里含有钠na+,所以,6个月内的宝宝没有必要单独添加食盐。对于1岁以内的开始添加辅食的婴儿,因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要,也不需要在辅食中额外添加盐。2岁以上宝宝渐与成人同食,应注意烹饪口味要清淡些。宝宝多大可以吃盐？孩子盐吃多了有什么危害呢？高盐饮食对宝宝的危害有哪些？高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。高盐饮食后由于盐的渗透作用,可杀死上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失调,导致发病。高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使其丧失抗病能力。高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收,会导致孩子缺锌。高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。宝宝的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多,就会加重宝宝的肾脏负担,同时增加心脏负担,由此使肾脏和心脏功能受损。而且,从小养成重盐的饮食习惯,长大后不容易纠正,而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病。宝宝多大可以吃盐？为了孩子的健康,要慎重吃盐哦。成年人吃盐过多的5种危害12/2页下一页

（责任编辑：zxwq）

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