准妈妈用牙线可预防牙病

除了刷牙,准妈妈预防口腔疾病还应当用上牙线。海淀妇幼保健院口腔科孕前、孕期口腔保健门诊主治医师寇艳松说,由于生理和饮食等方面的原因,孕妇易患口腔疾病,它不仅给孕妇带来痛苦,还会影响胎儿的健康发育。寇艳松介绍说,有3个原因造成孕妇易患口腔疾病：怀孕后血液中雌激素和孕激素水平上升,孕妇比普通人更易患牙周炎；孕期进食次数和进食含糖食物的增加,为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养和繁殖场所,而细菌代谢产酸使得牙齿表面被腐蚀而脱釉,易形成龋齿；错误的口腔卫生习惯,也增加了孕期患口腔疾病的可能。孕期口腔疾病不但影响孕妇的进食、睡眠,使其焦虑,还会导致关节炎、肾病、眼病等其他全身疾病。孕妇若因进食少导致营养摄入不足,就会影响胎儿的生长发育。孕妇若患中重度牙周病,其早产率(低于32周)是正常孕妇的3-7倍,生产低体重儿率或围产期胎儿死亡率较正常者高出15%-30%。胎儿的牙齿在怀孕6周时就开始发育,在此期间如果母亲缺钙,就会导致胎儿出现一些不可逆的改变,如牙齿钙化不全、釉质发育不全、错合畸形、唇腭裂、出生后易患龋齿等。另外,口腔病灶中细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统,通过胎盘影响到胎儿的正常发育,甚至导致畸形。她提醒孕妇,有效刷牙和使用牙线是预防口腔疾病最简单有效的手段。有效刷牙可以去除口腔内70%的菌斑,还有30%滞留于牙间隙,需要通过使用牙线来去除。孕期少吃甜食和黏性大的食物,多吃蔬菜和水果可减少龋病和牙周病的发生。健康提示1：如何吃得既营养健康又不会发胖,是每位孕妇的必修课题。定时定量：三餐不定时,最容易发胖,也会导致身体不健康。健康提示2：一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏等,对胎儿影响不大,也不必服药。健康提示3：小小的手机,轻巧方便,在现代化的社会里,它已经成为人们生活中不可或缺的通讯工具。但它对于孕妇而言却是危害不小呢！不信？听听下面这位准妈妈的心声吧！

（责任编辑：zxwq）

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