如何提升宝宝抵抗流感病毒的入侵呢？

冬季是宝宝流感的高发季节，那么最近流感来势汹汹，应该如何预防呢？怎么才能帮助孩子提高抵抗流感病毒能力呢？看看小编的分享。

今年的甲型流感（h1n1）来势汹汹，无论是从网上看到的新闻报道，还是周围的人中，议论纷纷地说今年的流感比往年更严重，医院门诊爆满。有的甚至剥夺了一些孩子和老人的性命。让我们这些家里有孩子的家长和有老人的家庭中的一员尤其担心。

昨天一位朋友说，“我家宝宝感冒了，很担心是流感啊？正准备带宝宝去医院。”

顺便问，“宝宝有哪些症状：有没有发烧、有没有流鼻涕、宝宝的精神状态怎样、这种情况几天了？”

朋友，“有发烧温度不高，现在不到38.5℃、流鼻涕，孩子流透明粘稠状鼻涕、精神状态还好，除了不太想吃和比较黏人外，其他还好、前天晚上开始的。”

我说，“你可以放下心来，宝宝这种情况是普通感冒，应该是着凉了引起的感冒。如果你觉得带宝宝去看一下会放心些的话，那你可以带他去看一下。不过要做好预防，因为医院里很多流感的儿童。”

现在是流感的高发期，孩子出现感冒的症状，作为父母的我们的确会非常担心，害怕是流感。所以作为父母的我们，应该学会分辨流感和普通感冒间的不同症状。那么，流感和普通感冒有什么症状呢？

流感：又称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。好发于每年的11月~次年的3月。

主要症状有：高热、伴有寒颤，持续3~5天。全身肌肉酸痛、乏力，头痛，上呼吸道的症状较轻，在孩子出现症状3~6小时后开始发高烧，并且精神状态变差。可并发中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎或者脑炎等等的疾病。

普通感冒：是由于抵抗力低下或者病毒引起的呼吸道感染。全年都可发病，没有明确的季节性。

主要症状有：不发热或的中、轻度发热、没有寒颤，持续1~2天。全身的症状比较轻或者没有。伴有明显的上呼吸道症状，如鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、打喷嚏、食欲减退等症状。并发症发生的情况较少。

经过对比流感和普通感冒出现的这些症状后，可以非常清楚地知道孩子感冒时，是流感还是普通感冒了。在流感高发期该如何提升宝宝的抵抗力来抵抗流感病毒的入侵呢？

在中医中说，如果孩子的营卫能力即抵抗能强，那么他抵抗流感病毒的能力就越强。也就是说孩子的气血越足，抵抗外部病毒的能力就越强。而脾胃是收化之源，吸收营养和消化食物的器官。如果这两个器官功能越强，那么吸收和消化就越好，转化成气血就足。

所以想要扺抗流感病毒的入侵，必须让这两个器官强壮起来。可以通过以下的手法来强壮脾胃功能：

1、擦背

擦背即擦脊、横擦两侧肺俞和肾俞连成的一条线，用掌根来回反复擦，可以用婴儿油辅助。擦背可以疏通血脉、扶正阳气等多种效果。每天一次，每次100次。

2、捏脊

脊椎在后背正中间，从颈部开始一直到尾椎骨这一长段督脉。用两手拇指和食指、中指指腹捏住宝宝脊椎两侧肌肉，食指、中指在前，拇指在后，从下往上缓缓地向颈部推动。捏脊可以调和阴阳、健脾理肺、提高免疫力以及减少呼吸系统感染的概率。每天给孩子捏10~15次。

3、补脾经

顺时针旋推拇指末节螺纹外，称为补脾经。旋推这个穴位有健脾胃，补血气的功效。每天可以给孩子旋推300~500次。如果是用作保健的，每天旋推一次，每次300次。

今年的甲型流感来势汹汹，给孩子做好这些，能够提高孩子的抵抗流感病毒的能力。

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