职场中的女人经常熬夜会带来哪些危害

职场犹如战场,尤其是职场上的女人,一般都比较要强,因此,她们比男人的压力更大,她们为了工作,还时不时的加班,有的时候还会加班到深夜,其实,这对女性健康是非常不利的,经常熬夜的危害就算不说,相信很多人也都有所了解,那么,职场女人经常熬夜的危害有哪些呢

一、容易惹上宫颈疾病

现在女性很多都是女强人,经常把工作放在嘴边,无论吃饭、睡觉。因此,出去应酬,加班的机会也多,造成很多女性都在凌晨3、4点才躺下床去休息,一旦和日常的生物钟规律相违背,又容易造成失眠、神经衰弱等症状的出现。

长时间的熬夜,会使女人感到下身不舒服,阴道分泌物过多,出现异味、腰腿酸疼、下腹坠涨、排尿困难、出现血尿等等。据专家统计数据显示,经常熬夜的女性的体检结果有4%的女性饱受各种宫颈疾病的困扰,甚至发展成为恶性病变。使身体的情况一落千丈。

二、容易患乳腺癌

日夜班颠倒的女性朋友们,其实潜在着患癌症的高风险。经常上夜班不仅会让女性睡觉的时候经常性失眠,而且还会出现疲劳、情绪低落、对旁事无动于衷的现象。而且又因为工作繁忙的原因,缺乏应有的锻炼,造成身体机能的衰退、抵抗力降低,增加了患病的几率。

据数据统计,经常上夜班的女性,有7成以上患有不同程度的乳腺增生。由于长期的加班以及熬夜,身心受到巨大的压力。而且引发乳腺增生的一个很重要原因就是经常熬夜。乳腺增生病变就会成为乳腺癌。

三、导致内分泌紊乱

经常上夜班或者因为应酬熬夜的女性,通常都会使身体出现不同程度的损伤程度。容易导致内分泌失调,出现紊乱状态。减少了体内的褪黑素,增加了雌性激素,而雌性激素的过多就会增加了女性患乳腺癌的风险。

内分泌紊乱会导致女性皮肤毛孔粗大、脸色暗黄,甚至出现月经不调等妇科症状。睡眠时间的不正常让日常生活以及工作受到影响的同时,还会患夜班综合症。

上面介绍了职场女人经常熬夜的危害有哪些,如果说你也是职场女人中的一员,那么,一定要爱惜自己的身体,正所谓身体是革命的本钱,只有身体养好了,才能更有精神去工作,因此,职场健康很重要。

（责任编辑：zxwq）

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