冬季宝宝腹泻应该吃什么才好

冬季宝宝腹泻的原因

冬季腹泻是一种季节性强、感染率高的时令性疾病。宝宝腹泻不是一时半会就能康复的,为了宝宝平安健康长大,就让丁桂带领妈妈们了解小宝宝腹泻的原因吧

原因1、感染性腹泻,主要有细菌感染,病毒感染,真菌感染等。

a、细菌感染：如致病大肠杆菌、沙门氏菌所引起的腹泻。病原微生物多随污染的食物进入消化道,亦可通过污染的日用品、手、玩具或带菌者传播；起病可急可缓,表现为大便次数增多,大便有粘液或脓血；

b、病毒感染：如轮状病毒感染,一般表现为秋季腹泻

c、真菌感染：症状是宝宝大便次数增加,为黄色稀水便、泡沫多、有粘液、有发霉气味,有的像豆腐渣样,严重的可见脓便或脓血便,可有低热、呕吐、腹胀及腹痛。

原因2、非感染性腹泻,主要是由饮食不当引起。

当进食过量或食物成分不恰当时,小儿的消化过程发生障碍,食物不能被充分消化和吸收而停留在小肠上部,使肠腔内酸度降低,造成肠道下部的细菌上移及繁殖,食物发酵和腐败,而腐败的毒性产物会刺激肠壁增加肠蠕动,导致腹泻进而发生脱水和电解质紊乱。

冬季宝宝腹泻的症状

发热：起病急,发烧（38～39.5℃）,咳嗽、流鼻涕呈现感冒症状。

呕吐：频繁呕吐,吐出胃内容物和奶汁,伴有食欲下降或拒食等现象。

排便增多：大便呈稀水便、蛋花汤样,伴有臭味,腹泻轻者4～6次,重者数10次。

脱水：排便量大,失水多,出现脱水,应及时补充体液,防止宝宝酸中毒。

精神不佳：腹泻的宝宝会出现吐奶、腹胀、发热、烦躁不安、嗜睡、抽搐等症状。

宝宝腹泻如何进行饮食调理

宝宝患病期间,家长应注意护理,帮助小儿顺利度过疾病期。在饮食方面,应继续进食。但有严重呕吐者,可暂时禁食,但不宜不超过6-12小时。

疾病的恢复期,应给宝宝足够的食物以预防营养不良。此时家长更要注意为宝宝准备营养清淡易消化的饮食,遵循由少到多的原则,根据宝宝的适应能力逐渐过渡到正常饮食。

母乳喂养的婴儿应继续母乳喂养,人工喂养的婴儿可先喂以米汤、稀藕粉或稀释的牛奶,再逐步恢复到正常饮食。

六个月以上的宝宝,可给予粥、面条、烂饭及蔬菜、鱼类、肉糜等清洁消化的饮食,同时可给一些新鲜水果汁或水果泥以补充因吐、泻而丢失的钾盐。

另外,宝宝腹泻很容易脱水,注意及时补水。如果宝宝不想喝白开水,尽量给宝宝服用一些生理盐水,服用量一般为4小时服完20ml-40ml,之后可以随便一些,能喝多少给多少,注意1岁以下的宝宝不能喝生理盐水。

也可给腹泻宝宝吃胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物,含有果胶,有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。适用于婴儿腹泻。总之,护理腹泻宝宝期间只要进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则即可。

腹泻除注重病因治疗外,首先应及时补充水和电解质以及纠正酸碱平衡失调,饮食口味不可太重,应及时补充盐分,多喝水,适当增加碱性食物,防止因腹泻引起的脱水和代谢性酸中毒。

具有止泻作用的食品有糯米、小米、山药、莲子、芡实、栗子、樱桃、大枣、黑枣、柿饼等。

（责任编辑：zxwq）

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