瘦脸排毒按摩减肥法速甩大饼脸

脸部是女人的一切,一张圆圆的大饼脸总是让你无法施展你的魅力总是羡慕拥有瓜子脸的女性

眼部排毒按摩法

step1：由上眉骨处开始,用手指指腹以弹钢琴的方法由内至外地绕眼周弹动,最后在太阳穴上轻轻按压。

step2：以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头,重复动作3次,并在第3圈时滑至太阳穴,按压15秒后移至眉头下方处完成动作,便可增进眼周的血液循环,加速眼部的排毒。

面部淋巴排毒按摩法

step1：以锁骨、脸部与耳际交界处为重点,先从鼻翼两侧缓而深地按摩,不断到耳际,最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。

step2：以相同的手势由鼻翼上达太阳穴,再由下巴往脸颊处画圈

step3：最后以手掌包覆全部下巴,来回滑动至耳根处轻压结束。

淋巴排毒紧肤按摩

step1：用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。眼睛是从内眼角向外眼角按摩。

step2：下颌的下面有重要的淋巴结。用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩,只要坚持,对于脸部线条的调整也非常有益。

step3：耳垂后的凹陷处被称为耳下腺,这里最简单沉积老旧废物。用中指按压,然后着脖子的筋向下按摩。

（责任编辑：zxwq）

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