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产后漏尿不止是尴尬,还有这种......

尿失禁,一般都是发生在母亲生了孩子以后。一般情况都是在咳嗽、大笑,或者剧烈活动的时候出现漏尿的情况,严重的情况,甚至可能在稍微一活动的时候也会出现尿失禁。也有些情况下表现为一着急,就会出现尿失禁。前者称之为压力性尿失禁,后者称之为急迫性尿失禁,有些人可能会两种情况兼而有之,称之为混合性尿失禁。

尿失禁的发生,往往是和分娩是有关,由于胎儿在下降的过程中,过度压迫盆底的肌肉,造成神经、肌肉的损伤,因此会发生在产后出现尿失禁的情况。产后尿失禁往往会合并子宫的脱垂(子宫在阴道内掉出来,甚至脱到阴道外面)。

女性绝经了以后,随着身体内雌激素的下降,尿失禁的症状往往会加重。因此,尿失禁也成为中老年妇女的一个常见问题,流行病学调查显示绝经期的女性30%有尿失禁的情况存在。

所以有产后漏尿状况的妈妈们一定要引起足够的重视,不要想当然的以为会随着时间而自愈,随着年龄的增长,盆底肌肉的松弛,漏尿、尿失禁的情况只会越来越严重。

凯格尔运动,又称为骨盆运动,坚持做凯格尔运动对于产后漏尿、尿失禁,有明显的效果,大家可以去网上找一下教程,当然运动只是其中的一方面,建议女性朋友们一定要尽早的做盆底康复,千万不要拖,只会越拖越严重!

产后漏尿一定要做盆底康复

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