减肥果汁的搭配做法自制减肥果汁营养又美味
导读：一直以来,减肥果汁都是很多美眉们的最爱,因为果汁不仅营养美味还能帮助减肥,简直就是多功能的营养保健品,怎么能不被爱呢？今天瘦身窝小编就给大家介绍几款营养又美味的减肥果汁。告诉大家自制减肥果汁的搭配及做法,一起来看看吧。
减肥果汁的做法一：椰奶火龙果汁
准备椰奶50毫升,火龙果150克,菠萝50克。将火龙果菠萝去皮切成小块,入冰箱冰成水果冰。取出火龙果冰,放入果汁机,倒入椰奶一起打成冰沙。在装入冰镇过的杯中,放入2片火龙果装饰即可食用。
减肥果汁的做法二：纤体西瓜奶昔
准备红西瓜200克,低脂香草冰淇淋一球。将红西瓜去皮切成小块。然后将所有材料加入果汁机中搅拌打成奶昔状,即可倒入杯中。也可以只搅拌红西瓜,倒入杯中,在将低脂香草冰淇淋挖成球状加入,冰淇淋慢慢融化就会有不同的口味和风味。
减肥果汁的做法三：菠萝西瓜汁
准备菠萝一片（约20克）,黄西瓜一片（约350克）,苹果一个（约200克）,开水50毫升。将菠萝及西瓜去皮切小块,苹果去皮去籽切小块,然后将所有材料放入果汁机打匀即成。
（责任编辑：zxwq）
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