如何帮宝宝处理愤怒的情绪

大多数的父母都不知道该如何正确对待愤怒中的孩子。特别正值节假日，孩子们发生玩具争夺，或者小孩子在一起时很容易出现冲突。绝大多数时候，父母们只是希望孩子的愤怒情绪尽快好转。很多家庭都不能解决好孩子的愤怒情绪，只是在不断的重新尝试。这么做也许能起到一定的效果，但通常无法从本质上解决问题。

愤怒不能解决问题

很多人在愤怒后都表现得很内疚，这让局面变得更加复杂了。上帝赋予人类情绪，是为了让我们更好的适应环境。愤怒确实可以表达出你对某些事情的想法和态度，但不能很好的解决问题，要让孩子明白这个道理。

识别愤怒的早期征兆

孩子们通常都没有意识到愤怒，事实上，在他们意识到愤怒时，不好的行为已经发生了。父母要学会识别愤怒预警信号以帮助孩子更好的了解自己的感受。以下提示，表示孩子的愤怒即将要爆发：

1.身体紧张；

2.咬紧牙关；

3.言语或行为的强度增加；

4.不客气的语言或声音由抱怨开始变成大呼小叫；

5.烦躁不安，失落，反应迟钝，或轻易动怒；

6.嘴巴里发出的声音像咆哮；

7.撅嘴；

8.眯眼，滚动眼珠或其他面部表情。

退一步海阔天空

让孩子在遇到问题后先安静的休息一下或者是独自呆一会儿。在任何时候出现愤怒了，其最佳解决方案就是退后一步。在这段时间内，孩子可以重新考虑一下，然后决定下一步该怎么做。愤怒是具有破坏性的，最终受到伤害的是愤怒的那个人。

选择最佳方式反馈

在孩子退一步考虑后，该立即决定如何对当前的形势做个更合适的反应。但是孩子们能做些什么呢？父母通常在解决孩子愤怒情况问题表现的很负面，往往给出了错误的没有建议性的选择。

不要尝试和一个愤怒的孩子讲道理

父母要判断孩子是否异常愤怒且不能再理性的思考。无论是一个两岁多的幼儿还是十四岁的孩子咆哮或胡言乱语，父母都尽可能的不要和他讲道理。否则的话，就可能导致问题的升级。即使是要讲道理，也得等到孩子平静以后再说。

情绪失控时，尽可能终止对话并休息

当父母和孩子在讨论某事时脾气爆发了，父母要做的就是停止谈话，休息一会儿后在恢复谈话。

积极主动的教导孩子应对愤怒

有很多不错的书都介绍了相应的应对方案，也给出了一些例子。父母可以和孩子一起学习。

当父母不知道如何是好时，请求助他人

往往第三方会提供的建议会更有效，而且孩子也更愿意接受。

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