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宝宝补铁产品怎么选购

宝宝补铁产品怎么选购

有些妈妈更注重宝宝的补铁产品,希望从产品的选择上给宝宝更充足的铁元素。这时候,妈妈、爸爸们就要清楚地知道一些补铁产品要怎么选购了。

一、口感好、无刺激

铁和其他元素有所不同,补铁剂通常都带有一定的铁腥味,宝宝的肠胃很弱,服用铁腥味重的补铁剂常常引起恶心、呕吐、腹泻等消化道反应,不仅难以达到补铁的效果,还会对宝宝稚嫩的身体造成伤害。宝宝补铁什么牌子好,其实,最好选择口感舒适的补铁剂就可以了。

二、看成分,高吸收

铁的存在形式分为很多种,乳酸亚铁是市面上比较主流的补铁剂,它所含的铁是二价铁,摄入人体后不用经过胃酸转化,直接在肠胃高效吸收,不会对肠胃造成刺激,在补铁效果和安全性方面均优于其他补铁剂。所以,可以选择一些有这样的成分的补铁剂。

三、看成分,不过量

因为有些补铁剂的铁含量是很高的,有些宝宝并不是缺铁,只是作为一种营养来补充的时候,就需要控制它的量,有一些补铁剂特意添加了能促进补铁吸收的富锌蛋白粉,很好的避免了宝宝补铁过量的情况。所以,也可以根据所需选择这一款。

宝宝补铁要选择一些补铁剂的时候,可以根据以上进行选购。此外,家长还需给缺铁的宝宝多吃红肉、乌鸡、黄鳝、动物肝、动物血等含铁高的动物性食物。在宝宝补铁的同时,保持适量的水果和蔬菜,果蔬中的维生素c能够促进人体对铁的吸收。

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