春季宝宝如何预防过敏性鼻炎

春季百花盛开,气候温和为各种细菌和病毒营造了一个良好的繁殖条件,导致春季成为了过敏性鼻炎的高发季节。宝宝正处于发育阶段,身体免疫力相对比较低,特别容易受到细菌和病毒侵害,因此,父母应该帮助孩子做好预防春季过敏性鼻炎工作。什么是过敏性鼻炎呢？过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是一种鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症。喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵,是过敏性鼻炎最常见的4大症状。喷嚏以清晨和睡醒时最重,较大儿童每次在5个以上；鼻堵严重时,患儿张口呼吸;由于夜里鼻涕流向鼻咽部,所以引发反复咳嗽或清嗓;也可见有些宝贝不断用手指或手掌擦鼻前部,该动作称"变态反应性仪容";有少许宝贝会因鼻痒,常做歪口、耸鼻等奇异动作。什么样的宝贝容易患过敏性鼻炎？过敏性体质与基因有关,通常为遗传所致。因此,过敏性鼻炎患者大多有过敏性家族史。近年来,由于工业化进程的加快,大气污染加剧,使原来不是过敏性体质的人也演变成过敏性体质。而车辆的增加,柴油废气中的芳香汀颗粒、家庭装修造成的甲醛污染,又加速过敏性炎症反应的发生。它们虽然不是过敏源,却成为季节性过敏性鼻炎发作的一个强刺激。所以,过敏性鼻炎的发生与遗传、环境等因素密切相关。过敏性鼻炎的治疗和预防目前为止还没有根除过敏性鼻炎的特效药品,应以提高宝宝体质、预防过敏性鼻炎为主。1、清洁：妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸,大概从3岁左右开始,让宝宝独立学习洗漱。皮肤经常受到刺激,从而适应有效的刺激,同时增加局部的血液循环,保持鼻腔通气。2、饮食：宝宝应尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等容易引起过敏的食物,应食一些清淡而富营养的食物,多吃新鲜蔬菜和富含维生素c的食物,不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。3、通风：宝宝的房间内空气要流通,保持空气新鲜。4、药物：宝宝可以在医生的指导下,采用全身和局部抗过敏药物的治疗,来缓解症状。5、保暖：在季节变换的时候,由于温差较大,因此要尤其注意宝宝过敏性鼻炎的发作,注意给宝宝添加衣服,加强保暖。减少由于受寒而引起的喷嚏诱发过敏性鼻炎。6、锻炼：加强宝宝平时的锻炼,避免灰尘长期刺激,积极防治急性呼吸道疾病,提高宝宝的身体免疫力,这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。7、远离：预防季节过敏性鼻炎最理想的方法,是尽量找到过敏原,在宝宝越小时找到原因越好,尤其是一岁以下不会说话不会清晰表达意思的宝宝!避免宝宝与这些过敏原接触,平时与花粉、宠物等应保持一定的距离,出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。

（责任编辑：zxwq）

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