预防儿童恐惧心理 给宝宝更多关心和呵护

每个孩子估计都有一些心理恐惧症,尤其是知道自己做错了事,犯了错误害怕家长教训自己而表现出来的惊慌、害怕和退缩,其实儿童有恐惧症是再正常不过的现象了,但是过度的恐惧症就会让孩子非常内向,自卑,甚至什么都不敢做,害怕和父母正常的交流,那么父母应该如何正确的预防和矫正儿童恐惧症呢？

儿童恐惧心理的表现：

恐惧反应可表现为惊慌、惊叫,退缩、痛苦、求救,甚至逃避或对抗,这在孩子接受医疗时(如注射药物)表现最为典型。儿童恐惧时可出现交感神经兴奋症状,表现为呼吸加快,心跳增速,表情紧张,瞳孔扩大,手抖,严重者可呈现紧张惊恐状态,面色苍白,肢体软瘫,甚至一时性大小便失禁或精神抑制等。

如何看待儿童恐惧心理：

成人对儿童的恐惧心理不要大惊小怪,要给予耐心的解释,给予安慰和鼓励,给孩子壮胆,帮助孩子消除恐惧。

儿童恐惧心理积极作用：

恰当地运用儿童的恐惧心理,可以实施对儿童的教育和激励。例如,运用儿童对做错事的恐惧心理,引导儿童行为规范化；老师利用学生对坏成绩、不及格的恐惧心理,引导、鼓励孩子好好学习,做好学生；利用孩子对爬高或其它危险情境的恐惧心理,指导孩子选择安全、健康的游戏或玩耍方式。

家长如何预防儿童恐惧心理：

1、是不溺爱孩子

儿童心理学家认为溺爱对儿童心理发展是最有害的。对孩子溺爱的父母往往对孩子过度保护,看见孩子有一点恐惧表现就立即带孩子避开恐惧对象,使孩子失去了许多锻炼勇敢精神的机会。长此下去,对孩子坚强个性的塑造是绝无好处的。被溺爱的孩子大多胆怯,依赖性强,自信心不足,这样,其恐惧的发生率会更高。

2、是对孩子不宜反复无常

有些家长一会儿说孩子应该这样,一会儿又要求孩子那样,孩子无所适从,不知如何是好,做对做错都挨批评,就会形成行为恐惧的心理。因此,成人对孩子的教育要规范,前后要求要一致,父母双方对孩子的要求也要一致。

3、是父母不可随便对孩子发脾气

孩子对父母过分惧怕,会整日心神不定,看父母脸色行事,怕父母无缘无故发脾气,怕自己无缘无故受罚,以致形成畏畏缩缩的坏习气。

4、是不要过分责难孩子

孩子做错了事可有节制地表示气恼,正确运用孩子对做错事的恐惧心理,教育和引导孩子学好,不能过分责难。过分责难会挫伤儿童的自尊心,降低孩子的自信心,甚至加重孩子的恐惧心理。

家长如何矫正儿童恐惧心理：

儿童恐惧心理的矫正方法很多,其中最简便而有效的是示范脱敏法,即让儿童有保护地逐步接触恐惧对象,逐渐消除恐惧心理。例如,儿童对黑暗处,要以先抱着或拉着他的手走过黑暗处(暗室或野地),同时告诉孩子黑暗并不可怕。经过一两次,待孩子适应后,可改为陪着他通过黑暗。再后可和孩子一先一后,保持一段距离分别通过黑暗。最后让孩子单独通过黑暗。经过这样的锻炼,孩子也就不再惧怕黑暗了。儿童恐惧心理的矫正实际上是对儿童勇敢精神的训练。训练中可辅以奖励的办法,当孩子表现勇敢,不恐惧时就立即予以奖励和表扬。

家长在预防儿童恐惧心理的同时,也要看到儿童恐惧心理也有积极作用,父母可以在孩子犯错误的时候适当教训一下孩子,让孩子知道什么可以做什么不能做,让孩子有点恐惧感反而可以规范他日常生活中的行为,父母发觉孩子有儿童恐惧心理不要过度担心,要有耐心的正确的引导孩子去矫正过来。

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