孕妈学堂：试管婴儿移植后饮食宜吃的3类食物

【妈妈网特稿】随着社会科技的发展,越来越多的人开始接受"试管婴儿",那么做了试管婴儿移植的孕妈妈和普通孕妈妈有什么不一样吗？试管婴儿移植后饮食要注意什么呢？下面我们一起来看看。妈妈网专家提醒,饮食很大程度会影响到成功率,因此试管婴儿移植后饮食方面肯定是要注意的,切忌不要食用太过辛辣刺激的食物。做了试管婴儿的妈妈移植后饮食上该吃什么不该吃什么呢？1、选择易消化饮食因做了试管移植后由于休息、卧床,使运动量减少,这时容易出现食欲下降,消化不良的食物,所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥,顿一些汤等助于消化的食物。2、选择预防便秘饮食因为在做试管婴儿移植时,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。3、选择吃高蛋白饮食因进行试管移植前,会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵,此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐。另外,在饮食上要格外注意,不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。移植后,由于患者静多动少,进食较精细,再加上应用黄体酮类药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应掌握少吃一口的原则。试管婴儿移植后食谱推荐①杞子二肚汤食材：鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量制作方法：把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法：饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。②艾叶鸡蛋汤食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量制作方法：将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。用法：每日晚睡前服。③安胎鲤鱼粥食材：活鲤鱼1条,苎麻根20～30克,糯米50克葱姜油盐各适量制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。用法：每日早晚趁热食,3～5天为一疗程。

（责任编辑：zxwq）

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