不当饮食危害大 小心长期忍受便秘困扰

相信很多朋友对于便秘都不会陌生,因为大部分朋友都有过便秘的经历,它虽然不是什么严重的病症,但是确实会给患者的身体带来较大的负面影响,专家指出,想要治愈便秘的朋友必须提前弄清楚引发便秘的诱因,这样才能结合病因进行针对性的治疗。

造成便秘的原因

饮食因素：一些人吃得太少,或是食品过精过细,食物中的纤维素和水分不足,对肠道不能造成一定量的刺激,导致食物残渣在肠内停留时间过长变得干燥。从而使进入直肠的粪便残渣因为量少,不能形成足够压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

排便动力不足：造成便秘的原因有哪些？年老体弱或久病卧床人士,或是孕妇产后,可能因为膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱,腹压降低而导致排便动力不足,使粪便排不干净、粪块残留,产生便秘,这是老年人容易便秘的原因。

大肠病变：如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛及运动失常,使粪便通过不畅而产生便秘。

不定时排便：造成便秘的原因有哪些？一些人忽视定时排便的习惯；或因生活、工作和外出旅行等因素导致拖延大便的时间；或因患有肛门疾病,害怕疼痛和出血而刻意拖长大便间隔时间。以上这些行为都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变得迟钝,使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉,形成习惯性便秘。

肠管变狭窄或受到外部压迫：肠管肿瘤和慢性炎症可导致肠腔狭窄变小；巨结肠症可引起直肠痉挛狭窄；造成便秘的原因有哪些？腹腔内巨大肿瘤如卵巢囊肿、子宫肌瘤及怀孕、腹水等压迫大肠,这些都可使粪便通过受到障碍,在肠管停留时间过长,形成便秘。

造成便秘的原因有哪些呢？专家指出,肠胃能力差,饮食不当等因素都有可能引发便秘,患者一定要保持良好的饮食习惯,如果你感觉到肠胃不适,要及时的到医院进行诊治,千万不要因为延误治疗时机而影响到了自己的身体健康,最后祝愿患者早日康复！

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