5个月宝宝辅食添加原则

不少妈妈会在宝宝5个月时开始给宝宝添加辅食，避免宝宝因为营养不足而影响健康，其实宝宝此时肠胃还比较娇弱，需等6个月时再添加比较合适。那么给宝宝添加辅食时，要遵循哪些原则？答案就在下面哦，新手妈妈速收！

辅食的量从少到多。切勿一下子给宝宝添加n种辅食，这等于让他们做选择题，而且一下子接受太多辅食，宝宝的肠胃也会超负荷。

食物要由稀到浓稠，尽量细碎一些。有些宝宝6个月了牙齿还没长出，此时最好给宝宝吃容易吞咽，以及利于消化的食物，辅食尽量细碎，避免宝宝消化不良。

让宝宝习惯一种辅食后，再添加另一种。给宝宝添加新辅食时，妈妈要密切留意宝宝的状态，比如观察宝宝的大便情况，如果宝宝拉肚子，则要暂停添加这种辅食，并且最好等宝宝接受了前一种辅食，再尝试添加另一种辅食，这样能方便找出宝宝身体不适的原因。

灵活增加辅食的种类和数量。如果宝宝消化良好，精神状态也不错，不妨尝试同时添加两种辅食，喂食后，假如宝宝睡眠好，消化好，妈妈就可以将两种食材组合diy美味辅食了。

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