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夏季腹泻高发,聪明妈妈做好3点!

夏季气温高,也让细菌病毒滋生速度加快,妈妈们更要比平时注意宝宝的健康护理,尤其是宝宝肠胃娇嫩,稍不注意就容易中招,出现腹泻的情况,夏季又是宝宝腹泻的高峰期,如何做好预防工作,保护宝宝的肠道健康呢?一起来学习吧!

腹泻的原因

1贪凉

夏季的高温天气让许多人喜欢吃凉饮如冰镇西瓜,冰棒,冰饮料等来解暑消渴,但过量的食用这类食物,容易刺激肠胃道从而出现非感染性的腹泻症状。

2宝宝肠道发育未完善

宝宝的肠道发育还未完善,对于病菌的抵抗力较弱,而夏季又是致病菌繁衍的时期,稍不注意就容易引起腹泻。

3饮食问题

夏季高温也让食物问题变得很关键,天气热食物容易变质,而如果食用了变质食物宝宝就很容易腹泻。

4病毒传染

诺如病毒,轮状病毒作为常见的肠道病毒,稍不注意宝宝就会感染。

如何预防宝宝腹泻

预防疾病发生,家长要帮宝宝做好个人卫生,如饭前便后习惯的习惯培养,除此之外定期消毒宝宝使用的玩具,餐具,被套枕套等,保证室内日常通风和卫生。

预防宝宝夏季腹泻,食物也是需要注意的关键,母乳喂养的宝宝要坚持吃母乳,母乳中的营养成分能够帮助宝宝预防腹泻,另外从冰箱中去取出的食物,都要放至常温后给宝宝食用,减少食用冰饮,冰淇淋,此外解渴的最佳方式就是喝水,不是冰水,温水同样也能达到效果,不要给宝宝养成爱喝饮料的习惯,夏季最重要的补水工作还是要白开水才是最健康的。对于隔夜的食物尽量不给宝宝食用,每次准备食材可少尽量不留过夜,预防食物变质引起宝宝腹泻。

夏季食物在选择上新鲜的瓜果蔬菜,肉蛋鱼奶都可以进行合理的搭配为宝宝提供丰富的营养,烹饪方式注意清淡,宝宝的肠胃系统发育还未成熟,对于还在辅食阶段的宝宝来说,家长要注意添加易消化的食物,不要增加宝宝的肠胃负担,母乳宝宝还是坚持母乳喂养,宝宝稍微大点,也要坚持吃清淡新鲜的食物,均衡营养,避免吃高温油炸,高油高盐的食物,给肠胃负担同时还容易引起腹泻。

宝宝腹泻护理有方法

如果宝宝出现食欲不振,偶尔有呕吐的情况,排便次数增加但不超过10次,体温有稍微偏高,但精神状态正常,便便性状为稀便,说明宝宝是轻型的腹泻,如果症状严重甚至有脱水的表现,如尿少,皮肤干燥等还伴有发热,精神状态不佳,便便颜色异常如血便,就需要及时送医治疗。

宝宝腹泻期间并不是一定要禁食,因为腹泻已经消耗宝宝的体力,如果没有及时补充饮食营养,也会影响宝宝的恢复,家长可以调整饮食清淡,少油少盐,喂养时可以少量多次。

宝宝腹泻会造成身体水分流失,这时候家长要注意及时给宝宝喂水,补充水分,为了预防宝宝腹泻出现脱水症状,家长可以根据说明给宝宝准备口服补液盐,补充身体的电解质,预防脱水,口服补液盐的比例较为科学,比起自己调配的盐水更好作用于宝宝,建议家长可以根据医嘱进行使用。此外不要滥用止泻药物。

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