盘点冬季适合宝宝营养健康的食谱

冬季到底有哪些适合宝宝的健康营养的食谱？现在就向你推荐四种在冬季适合宝宝的健康食谱：火腿土豆泥,冰糖枣泥,猪肉白菜卷,鱼肉饺子。

冬季营养健康食谱一：火腿土豆泥

原料：土豆、熟火腿

佐料：黄油

做法：

1.土豆洗净去皮,切成小块,放入锅中加水煮烂,捣成泥状,备用；

2.将火腿去皮、去肥肉,切成碎末；

3.在土豆泥中加入火腿碎、黄油,搅拌均匀,即可食用。

冬季营养健康食谱二：冰糖枣泥

原料：红枣、米粉

佐料：冰糖

做法：

1.红枣洗净,放入锅中加水蒸煮15～20分钟,至烂熟；

2.红枣去核,放入搅拌机打成泥状,锅中加水放入枣泥、冰糖,边搅边煮5分钟,出锅后加入适量米粉,搅匀可食。

（责任编辑：zxwq）

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