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产后便秘的3大原因 产后便秘怎么办

  许多新妈妈在分娩之后,都容易出现不同程度的便秘现象,对于产后便秘,我们首先要弄清楚它的原因,这样才好对症下药,在这里,本文就告诉新妈妈们,产后便秘的3大原因以及如何应对

  原因一:与孕前有关的便秘

  1、由于女性特殊的生理结构,比如子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大,阴道肌肉薄弱致使排便腹压不够,排便时间比男性慢,所以女性比男性更易便秘。

产后便秘的3大原因

产后便秘的3大原因

  2、便秘与生活习惯不良相关,如任意延迟排便、爱吃辣,使本来正常的排便反射遭到干扰,直肠对粪便压力刺激的敏感性降低,粪便滞留在直肠内,不能及时排便。另外食物过分精细,纤维残渣少也是便秘的原因。

  原因二:与怀孕有关的便秘

  1、怀孕整个期间体内孕激素水平增高,它使子宫和肠道的平滑肌都松弛,前者有利于胎儿的安居,而后者却造成肠蠕动减慢,食物和水分在结肠内停留时间延长,致使粪便干硬。

  2、怀孕后期膨大的子宫压迫肠道,常常加重便秘。

  原因三:与分娩有关的便秘

  1、分娩前灌肠致使排便延迟。

  2、分娩中体力消耗大,腹部肌肉疲劳。

  3、分娩后胎儿对直肠的压迫消失,肠腔反应性扩大,肠内容物滞留;产后体质虚弱或手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便;卧床时间多,活动减少,影响直肠蠕动;腹肌和盆底肌肉松弛,排便时收缩无力。

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