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冬季如何预防宝宝感冒

冬季如何预防宝宝感冒

冬季是感冒的高发季,妈妈不要以为帮宝宝做好保暖措施就能预防感冒。感冒可不是“冻出来”那么简单,受很多因素影响。那如何预防感冒呢?以下5个秘籍,妈妈收好!

1、不要穿太多

天一冷,很多妈妈就给宝宝穿几件衣服,还裹上一条围巾。其实,穿得多未必能预防感冒,可能还会引起感冒,因为宝宝的身体被限制在厚厚的衣服里,热量无法散发,宝宝容易出现高热、脱水等症状,严重时甚至感冒发烧。

2、少用冷水洗脸

虽然用冷水洗脸对提高免疫力有一定的效果,但气温过低的时候不建议用冷水给宝宝洗脸。因为冷水刺激宝宝的皮肤,容易导致皮肤皴裂,影响脸部血流循环,同时也更容易让宝宝因受寒而感冒。

3、洗澡慎开浴霸

洗澡前先把水温调好,然后开浴霸将浴室的温度升高,再让宝宝脱衣服,浸泡在热水中洗澡,注意不要让宝宝在水中呆太久,以免水凉,也不要一边开着浴霸一边洗,因为浴霸的强光对宝宝的眼睛伤害极大。

4、把握开窗最佳时间

很多妈妈一到冬天会把门窗关闭,生怕冷风吹着宝宝,但室内不通风,宝宝更易感染细菌、病毒等。所以,妈妈应适时开窗,让流动的空气将密集的病菌吹散。一般而言,开窗时间以上午9-11点,以及下午2-4点为佳。

5、外出玩耍装备齐全

户外室温低,妈妈带宝宝外出玩耍,最好装备齐全。除了选择阳光充沛、透气性好的场所,还应记得带上保温杯、防冻护肤品、挡风帽等,同时给宝宝穿方便增减的衣物,视情况冷穿热脱,更有助于预防感冒哦。

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