怎样为宝宝补充维生素K？

摘要：怎样为宝宝补充维生素k？,维生素k可以让新生儿体内血液循环正常进行。在宝宝出生后第一次体检时,医生都会特别指导爸爸妈妈帮宝宝补充维生素k,使维生素k进入宝宝的身体和大脑。因为维生素k无法通过人的身体形成,所以在日后,宝宝..维生素k可以让新生儿体内血液循环正常进行。在宝宝出生后第一次体检时,医生都会特别指导爸爸妈妈帮宝宝补充维生素k,使维生素k进入宝宝的身体和大脑。因为维生素k无法通过人的身体形成,所以在日后,宝宝还需要通过饮食摄取维生素k。人体需要量少、新生儿却极易缺乏的维生素k,是促进血液正常凝固及骨骼生长的重要维生素。深绿色蔬菜及优酪乳是日常饮食中容易取得的维生素k补给品。人体维生素k的需要量非常少,但它却是维护血液功能正常凝固,减少生理期大量出血,还可防止内出血及痔疮。经常流鼻血的人,应该多从天然食物中摄取维生素k。维生素ｋ分为二大类,一类是脂溶性维生素,即从绿色植物中提取的维生素ｋ1和肠道细菌（如大肠杆菌）合成的维生素ｋ2。另一类是水溶性的维生素,由人工合成即维生素k3和k4。最重要的是维生素ｋ1和ｋ2。脂溶性维生素k吸收需要胆汁协助,水溶性维生素k吸收不需要胆汁。生理功能维生素ｋ控制血液凝结。维生素ｋ是四种凝血蛋白（凝血酶原、转变加速因子、抗血友病因子和司徒因子）在肝内合成必不可少的物质。缺乏维生素ｋ会延迟血液凝固；引起新生儿出血即使供给大量的维生素ｋ1和维生素ｋ2的天然形式也不会中毒。日推荐量组别年龄(岁)维生素ｋ（微克）婴儿0--110--20儿童1--6食物

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