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荷叶冬瓜皮减肥茶怎么喝

荷叶冬瓜皮减肥茶怎么喝

荷叶冬瓜皮减肥茶怎么喝呢?荷叶冬瓜皮减肥茶的主要材料就是冬瓜皮和干荷叶,其冲泡的方法十分简单,还可以搭配其他的花茶,喝起来别有一番风味!下面妈网小百科就为大家推荐荷叶冬瓜皮减肥茶的冲泡方法!

原料:冬瓜糖砖300克,干荷叶5克,淡竹叶5克。

做法:

1、首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净,沥干水分备用。

2、取一干净的锅,置于火上,导入600毫升的清水,把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中,以大火煮至沸腾后,再转文火续煮10 分钟。

3、将冬瓜糖砖放入茶锅中,再续煮约5分钟至糖砖完全溶解,并搅拌均匀即可熄火。滤出茶渣,将茶汤静置放凉后倒入茶杯中,即可饮用。

4、夏天可以放入冰箱,经过冰镇后的冬瓜荷叶茶汁更加可口。

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