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哺乳期能吃饼干吗?

哺乳期能吃饼干吗?

能吃

饼干的主要营养成分是碳水化合物和脂肪,蛋白质、矿物质、维生素含量低。为了达到酥脆口感,饼干中添加了大量饱和脂肪,其中可能含有较多的反式脂肪酸。偶尔吃还是可以的,不要经常吃大量吃。


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