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产后子宫护理措施,不要影响了夫妻生活时再后悔!

阴道前壁膨出

虽然都是阴道口可见膨出物,但是较之子宫脱垂,这还是比较常见的,由于顺产时胎儿对阴道的挤压,导致40%的顺产产妇会出现不同程度的阴道口不能自然闭合, 并伴随阴道前壁的膨出,这样的情况一般无需治疗,平时可以多做些缩肛运动,来促进阴道壁肌肉弹性的恢复,注意预防便秘,经过一段时间,一般都可以恢复到正 常状态。

子宫脱垂

子宫脱垂较前一个比较严重,症状也较明显,一般会出现腹部下坠,腰酸,劳动或行走后加重,严重者会出现排尿困难,尿频,尿失禁,白带过多等。引起的原因除产伤之外,产后便秘、咳嗽,过早下床劳动,都可使腹压增加,引起子宫脱垂。

预防

一、产后要充分休息,避免过早参加体力劳动。

二、保持大便通畅,防止便秘,因为便秘会加重子宫脱垂的程度。

三、预防感冒咳嗽,平时多注意防寒保暖。

四、积极做好产后保健操,加强盆底肌肉的弹性。

五、已出现脱垂的,一定要卧床注意,轻度的可以采用保守方法,加强锻炼,逐渐恢复盆底肌肉的弹性,从而恢复功能,如果是重度子宫脱垂,就一定及时去医院就医。


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