容颜不老的传说女主角翁虹大谈身材保养秘笈
近日为台湾深具医疗背景、高级定制的薇妮体雕作代言的翁虹,和记者谈起自己的"不老"保养秘笈。亚姐冠军,热衷慈善的美丽大使,时尚明星妈妈,容颜不老的传说,影视界当家花旦,"拼命三娘"……看看这些外界冠给她的称号,她生活之完整丰富忙碌,可见一斑。这边厢,她正在北京郊区的一个四合院中忙着拍摄新戏《微风吹乱的爱情》,每天拍摄十五场主戏,一天之内无一刻可喘息,仿佛"全垒打"；那边厢,李湘对她发出盛情邀请出演偶像剧《一不小心爱上你》里戏份颇重的母亲。她所撰写的新书《时尚虹颜》也在今年上市。在如此繁忙的生活节奏下,为什么42岁的她还可以拥有如雪的肌肤、曼妙的身姿和宛若少女般不谙世事的容颜？12翁虹说,首先,以良好的心态正确地理解生活和成功,是一切的根本。她为自己确定的人生目标,是以家庭、事业与慈善为人生的三个支点和动力,在三者之间寻求完美平衡。在谈到自己的事业追求时,翁虹言简意赅地说：一个专业的演员,一个肩负社会责任的明星,一个带给所有孩子温暖的爱心妈妈。"良好的心态、规律的生活、健康的饮食、适度的保养是我保持良好状态的四大要素,只有四者兼具,才能获得幸福的人生。"翁虹进一步诠释说,她认为成功的标准就在于是否获得了幸福：不仅在于自己是否幸福,也在于是否能让身边的人感到幸福,更在于能否让更多的人获得幸福。在这样的幸福观下,她爱工作爱家人,同时孜孜不倦地献身于慈善事业,汶川大地震时捐钱捐物,5次入川,深入灾区,还担任了纪念汶川地震两周年公益mv《四川依然美丽》的女主角,更被评为2008年"最具爱心华人女性"、"最具慈善精神艺人"。胸怀天下、心系他人的大爱所带给翁虹良好的心态,是这世上最好的不老灵药。翁虹说,心理上的健康最重要,心理健康才能令人拥有良好的心态和身体的健康。2001年,她曾经脊椎受伤,一度连生活都无法自理。在那个时候,强大的精神力量支撑着她,使她更加深刻地领悟了人生。"精神健美"的基础上,身体上的积极作为给她带来了完美。她在2007年生完女儿之后,已经39岁。为了恢复生产前的身形,经历过一段难忘的减肥时光。当时身为健康塑身专家的丈夫从旁指导,给她制定科学的计划和指导。医生也建议可以通过塑身衣辅助收紧修正因生产而走形的身材。健康合理地控制饮食,适度有效地进行运动,再搭配适合身体状况的塑身衣,减肥期开始三个月后,身为高龄产妇的她成功恢复了身材。12
（责任编辑：zxwq）
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