中医拔罐减肥3要点让你瘦得更加安全

一、要顺其自然,不可心急,饱腹、空腹都不宜操作,早起要先排便。要有耐心,日复一日定时施行,记着来如烽火去如抽丝的道理。

二、不能什么伤痛都用火罐,外伤、内部肌肉撕裂等都不可用火罐,否则将适得其反。过于瘦弱的人不宜用火罐,头部、心脏处要慎用。四是火罐口不可太薄,以免伤皮肉。中医多用竹筒,如找不到,玻璃瓶,陶瓷杯都可以,只是口一定要厚而光滑就是。

三、操作要迅速,点火入罐,火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处,不能等火熄,否则太松,不利于吸出湿气,要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。

中医拔罐通过罐子紧紧压在皮肤上,慢慢将体内的毒气排放出来,促进血液循环的同时达到减肥排毒养颜的效果。如果想要让减肥效果更佳好的话,还需要长时间配上合理的饮食习惯。

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