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凉拌黄瓜宝宝可以吃吗

凉拌黄瓜宝宝可以吃吗

宝宝是可以适当吃凉拌黄瓜的,黄瓜具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效,给宝宝吃生黄瓜还能帮助磨牙,建议给1岁左右的宝宝吃黄瓜,太小的话还是要切碎才能给他吃。

不过大家要注意的是,凉拌黄瓜其实不太适合宝宝吃,因为我们在烹制凉拌黄瓜的时候会加入很多佐料,这道菜基本就是将生黄瓜用佐料搅拌而成,因此不适合宝宝吃。如果一定要给宝宝吃凉拌话瓜的话,建议少放些佐料,食盐和酱油也要少放一些,宝宝的肠道十分脆弱,吃重盐或者调味料多的食物,可能会引起肠胃不适,而且重盐的食物对小孩来说也是不健康的,这么小,还是避免给他吃重口味吧!


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