中草药的瘦身茶 具体有哪些可以减肥呢

　　大家对于减肥的话题,总是热聊不下的话题,对于女性来说,减肥是不分年龄层次的,不分大小的。现如今很多人正在为不能顺利减肥而发愁,实际上,任何人都可以减肥成功的,只要大家掌握正确的方法,搭配合理的饮食与运动,就会帮助大家减肥成功的。今天为大家推荐中草药瘦身茶,事实证明这种茶的效果都是很有用的。

　　1、山药 决明散治高脂肥胖症

　　原料：山药30克,决明子30克。

　　用法：将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。

　　功效：补气健脾,利水消脂。

　　2、山楂菊花 茶减肥轻身

　　原料：山楂片,决明子 捣碎各15克。菊花6克。

　　用法：将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。

　　功效：平肝清热,消积化淤。

　　3、健身降脂茶减肥

　　原料：何首乌、泽泻、丹参 、绿茶 各10克。

　　用法：将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。

　　功效：活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。

　　4、车前草 荷叶茶治单纯肥胖

　　原料：荷叶、车前草各等份。

　　用法：以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。

　　功效：消炎利水,降脂减肥。

　　5、茵陈减肥茶减肥

　　原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂 、荷叶各等份。

　　用法：将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。

　　功效：疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。

　　6、枸杞茶治肥胖病

　　原料：枸杞子30克。

　　用法：开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。

　　功效：滋肝肾,降脂肪。主治肥胖症。

　　以上就是相关的介绍,相信大家通过上述的内容,都有了一定的认识和了解。只要大家使用正确的方法减肥,加上合理的运动与膳食,就一定会减肥成功的,这些瘦身药茶,对于大家来说,都是很有效果的,只要大家坚持使用一段时间后,就会有很好的疗效的。今天就和大家介绍到这里,希望可以帮助到大家。

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