冷热交替春季宝宝如何预防感冒

冷热交替 春季宝宝如何预防感冒

宝宝春季为什么容易患感冒

感冒是儿童的易发病，一般80%—90%是由病毒所引起的，具有较强的传染性，主要通过呼吸道传播，也可以通过接触传播。由于孩子常常在一起亲密接触，感冒病毒或细菌非常容易在孩子间传播！而其生理特点也导致了 儿童容易患感冒，这是由于他们的自身免疫力尚未完善，另一方面儿童的鼻腔短小，粘膜柔软，血管丰富，遇到轻微的感染，就会有种种感冒症状出现。根据宝宝全身症状和查体结果，妈妈即可做出明确判断，合理选择用药或就医。儿童感冒一般3～4日后会有所缓解，如体温持续不退或病情加重，应考虑炎症波及其他部位，则要及时上医院做进一步治疗。在诊断感冒时，要与某些急性传染病的早期及流感等鉴别，以免误诊失治。

冷热交替 春季宝宝如何预防感冒

春季宝宝如何预防感冒

不要给宝宝穿太多衣服，但是要做好准备随时给他增减衣物。如果你的宝宝穿得太多，当气温升高，或者他活动比较多的时候，就会出汗。这时候，如果被冷风吹到，就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时你还要随时带一件厚点的外衣，根据情况加减衣物。

在宝宝运动出汗时，不要马上给他脱衣服，用干毛巾把他身上的汗擦干，稍后再脱掉一件。如果宝宝运动少，或者感觉冷时，要赶快把脱掉的外衣再穿上。

增加宝宝室外活动的时间和次数。漫长的冬天终于过去了，天气晴朗而少风的时候，多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他的抗病能力。

冷热交替 春季宝宝如何预防感冒

注意减少交叉感染的机会。宝宝外出活动增加后，还要注意减少交叉感染的机会，少带宝宝去人多拥挤的场所。外出回来后记住你自己和宝宝都要洗手。家人和朋友抱宝宝前，也一定请他们先用肥皂和水洗手。家人患感冒后，家里要注意及时通风。如有必要，感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。

已经添加辅食的宝宝可以适当多吃些水果或者喝果汁，特别是深色的水果。因为它们富含抗氧化剂，可以增强宝宝的免疫力。

冷热交替 春季宝宝如何预防感冒

家长需注意

1、春季天气变化大，要及时增减衣服，有些孩子衣服穿得太多，活动时出汗，活动后未能及时擦干，容易受凉感冒。洗澡时最好预先把浴室温度提高到25℃～27℃，以防洗澡时受凉。

2、初春天气仍较寒冷，许多家庭不喜欢开窗户，使室内空气流通不好，因此要经常开门窗通风。家长最好少带小孩去空气污浊、人烟过于稠密的场所。

3、春季呼吸道传染病发病率高，由于小儿抵抗力差,容易被传染而发病。因此,家庭成员有感冒或患呼吸道传染病者，应及时治疗，有条件者应相互隔离，以减少交叉感染的发生。

冷热交替 春季宝宝如何预防感冒

4、生活作息要有规律。儿童过度疲劳和兴奋都容易生病，平时家人应保持正常的生活规律。早睡早起，做适量的运动,使人体自身的免疫力能正常发挥作用，来抵御病菌的入侵。

5、多摄取蛋白质和维生素，有助于增加机体免疫力。家长要注意纠正儿童的偏食、挑食的习惯，均衡饮食，多吃些鱼、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。

6、有哮喘病的孩子，在春暖花开时，尽量少去公园，若去要戴口罩，以防止花粉过敏，而引起哮喘发作。

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