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宝宝夏日防暑、防晒、防痱、防蚊秘籍来啦!

3多一少防中暑

多通风。保持室内空气流通。天气过于炎热,尤其是天气闷热时,可以用空调、电扇来调节室内温度。只要空调温度不过低,空调和电扇的风不直接吹着孩子就行。

多喝水。夏天孩子出汗多,一定要注意给孩子多补充水分,以免脱水。除了白开水,还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤。

多防护。带孩子外出时,先给孩子作些防护准备。穿浅色、宽松的衣物,戴上遮阳帽,涂抹防晒霜。户外活动最好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后。

少穿衣。不要以为孩子年龄小,就要比成人穿得多。孩子的体温调节能力不如大人,更要根据气温及时增减衣物。一个简单的穿衣原则就是:你穿多少,孩子就穿多少。

[宝宝中暑信号]:

◆虽然很热,但不出汗。

◆皮肤干燥,而且发红、发热。

◆烦躁不安、哭闹,呼吸及脉搏加速。

◆大些的孩子会说自己头晕、恶心。

[中暑的紧急处理]:

发现孩子中暑,要立即拨打急救电话,在等待医生的时间内,你可以采取以下措施:

◆尽快把孩子移到阴凉通风的地方或有空调的房间。

◆脱去衣物,用湿毛巾擦拭全身,以降低体温。

◆给孩子补充足够的水分和盐分,以免孩子脱水。

夏日防痱:3可3不可

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