零成本投入按摩饮食去除黑眼圈

在一年中最好的美白季节里,爱美的mm一定都抓紧时间争做白雪公主。但是在美白过程中,你是不是忽略了拯救你的黑眼圈呢你以为只要选择了有去黑眼圈功效的眼霜,就可以放心甩掉黑眼圈了那你就大错特错了。要想彻底甩掉黑眼圈,还要先了解它的成因,才能对症下药。

黑眼圈的主要成因是因为眼部血液循环不畅,所以导致静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。所以,想要告别黑眼圈,增加眼部肌肤的血液循环是最重要的一个环节。这时候,按摩方法就可以帮到我们。

一、两个按摩手法改善黑眼圈

1、眼周四步按摩法

按摩起源于神奇而古老的中医,想要通过按摩告别黑眼圈,我们除了掌握正确的按摩手法,还应该了解,哪些穴位对于改善黑眼圈有帮助：

穴位按摩告别黑眼圈

从眉头到眉梢：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹穴

眼周：太阳穴、瞳子穴、睛明穴和四白穴

在按摩的过程中,重点按压这些穴位,可以让你的黑眼圈按摩术事半功倍。

2、耳部按摩提拉提亮眼周肤色

在护肤过程中,我们应该牢记,五官总是一体的。就好比眼角下垂,会影响面部结构,导致两颊肌肉松弛,引发法令纹。所以,治理黑眼圈,也绝不应该仅仅停留在眼周按摩的范围里。

眼周穴位太多,按摩手法太复杂那就来尝试这个耳部按摩提拉法吧：

从来没有想过按按耳朵能够改善黑眼圈今天就颠覆你的想法。手法超级简单,赶紧试试吧。平时午休或者发呆的时候,都可以记得的做喔。

二、调理饮食远离熊猫眼

黑眼圈虽然不是病,但是食补也是可以起到作用的。肌肤绝对是反映你身体状况的晴雨表,从内而外的健康,黑眼圈又怎么会打扰你呢现在就来教你制作一款能够改善黑眼圈的小食品。

原料：黑豆、雪梨

制作方法：取黑豆30克,雪梨1～2个,将梨去皮切片,加适量水和黑豆一起放在锅内,先用大火煮开,再用小火煮烂。吃梨喝汤,连吃1个月后,就能见到明显的效果。

功效：改善肤色、淡斑、柔滑肌肤

三、眼部绿茶spa舒缓眼周肌肤

给身体做spa是一件既放松又美好的事情,有没有想过给眼部肌肤也做个spa呢其实很简单,谁都可以diy。

只需沏好一杯绿茶,用蒸汽熏蒸眼部肌肤即可。切忌自己操作的时候,不要追求过高的温度,以能承受的舒适度为宜,因为眼周肌肤十分娇嫩,过高的温度会引起烫伤。

（责任编辑：zxwq）

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