针灸减肥最常使用的5种方法

针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载,但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果,基本上已获得

针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载,但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果,基本上已获得肯定,尤其不适合以开刀或药物急速减重的人,传统中医的针灸减重方式,其实是不错的减重法。

至于一般常用的针灸减肥方式,专家说,下列5种是最常使用的方法：

一、耳针

耳穴、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。

二、体针〈之一〉

取穴、三阴交。

配穴。

属脾虚湿带、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

属衡任失调、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。

三、体针〈之二〉

取穴、中、大横。

配穴、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。

四、芒针

取穴、梁丘透髀关、梁门透归来。

操作28号3汲さ拿⒄氡赣茫每次每穴都要扎针。

五、艾灸

取穴、三焦俞。

配穴、命门、三阴交、大椎。

操作,用隔姜灸扎针。

专家表示,以上各方法以耳针应用最为普遍,而且耳穴埋针效果贴敷更好,只是假如针具消毒不严,轻易造成感染,另2种体针效果大致与耳针相似,芒针的操作则比较困难,主要适用身体较强壮的肥胖者,减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法,不易操作疗效也比较差。

（责任编辑：zxwq）

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