孕期有这几种表现，说明伤到胎气了，妈妈要注意

原标题：孕期有这几种表现，说明伤到胎气了，妈妈要注意

自古以来，我们就有动胎气这种说法，可能我们第一次了解动胎气是从古装剧中，只知道动了胎气大家就会很紧张，其他的就不太了解了，妈妈在孕期动胎气究竟都有哪些表现呢？

胎动减少

妈妈在怀孕四个月之后就可以明显感觉到胎动了，胎儿的胎动会一直持续到孕晚期。妈妈如果用心感受的话，会发现胎儿在胎动的时候会遵循一定的规律，而且随着时间的推移，胎动会越来越强烈。如果妈妈感觉胎儿胎动的次数在不断减少，而且越来越微弱，可能就是动了胎气。

腹痛出血

腹痛出血是动胎气的一个突出表现。孕期妈妈有时候会出现轻微腹痛的症状，这是由于胎儿在子宫内发育，压迫膀胱所致，妈妈注意休息就好了。但是如果妈妈突然出现腹痛的现象，并且比较强烈难以忍受就可能是动了胎气。在怀孕早期，有的妈妈会发现自己有少量阴道出血或者分泌物中带有血丝的症状，有的会伴随着腹痛，这也是动胎气的一种表现。

那么动胎气是什么原因造成的呢？

情绪波动大

孕期妈妈要控制好自己的情绪，有的妈妈在刷手机的时候看到好玩的段子会笑得停不下来，突然听到不好的消息会太过伤心抑郁，这些激动的情绪都会对胎儿产生伤害的。妈妈如果控制不好自己的情绪，怀孕之后就少刷手机，多听一些舒缓的音乐陶冶情操或者多看看书修身养性。

过度劳累或剧烈运动

职场女性在怀孕之后都会选择继续上班，有的在临产前还不能放下自己的工作。怀孕之后继续工作是没有什么问题的，一直待在家里妈妈心情烦闷反而不利于养胎。只不过妈妈在工作的时候要注意休息，不能做的事情不要勉强自己。有的妈妈如果工作性质是需要每天长期奔走或者提重物的，在怀孕之后最好就不要上班了，不然很容易因为过度劳累伤胎气的。在怀孕之后妈妈也要避免剧烈运动，那样很容易伤害到胎儿。妈妈如果担心自己孕期太胖，产后不好恢复，可以做一些轻缓的运动，还要控制好时间，注意休息，每次运动不要超过半个小时。

动了胎气有些情况妈妈是可以察觉的，有些则需要到医院做检查才可以，所以孕期妈妈一定要定期到医院进行产检。

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