怀孕9个月要注意什么

在中国农村，有一种习俗就是女性怀孕没满3个月是不可以和外人说的，孕期3个月以前胎儿发育还不稳定，孕期事事都得小心，那么你知道孕晚期怀孕9个月的时候孕妇要注意什么吗？一起来看看吧！

怀孕9个月已经离分娩不远了，孕妇在这个期间会有很多不同的表现。有的孕妇很淡定，就跟平常一样；有的孕妇会很焦虑，压力也很大，对分娩也是充满了恐惧。其实孕妇的这些表现我们都可以理解，但不管你是哪种状态，到了9个月的时候，这4件事要少做，这样胎儿更容易平安出生。

1. 压力太大

像我们开始说的，有些孕妇是越临近预产期，压力越大。她们会担心胎儿会不会提前出生，也会担心在分娩的时候会不会出现意外。这样就很容易使得孕妇得不到充足的睡眠，精神状态不好，这样也是不利于胎儿的正常发育的。孕妇在这个时候应该要通过一些途径来缓解自己的这种压力，尽量保持积极的心态。

2. 频繁抚摸肚子

到了孕晚期，孕妇的肚子已经很大了，像个大西瓜一样。我们经常会看到孕习惯性的用手去抚摸肚子，这个动作看似简单，但是我们不建议孕妇这样做。因为这个时候的胎儿已经基本发育成熟，子宫也很敏感。如果孕妇抚摸的时候，因为用力不当或者是抚摸手法不对而刺激子宫的话，很容易引起宫缩，严重的话会导致早产。所以孕妇要克制自己，减少做这种动作的次数，不然胎儿可能会提前出生。

3. 不了解分娩信号

我们知道，预产期其实也只是一个胎儿出生的参考时间，不是所有的胎儿都会在这天出生。那孕妇就很有必要了解一些分娩的信号，像见红、破水、宫缩等等。然后在孕晚期观察自己的身体变化，如果出现这些分娩信号的话，孕妇就要去医院待产了，可耽误不得。

4. 太过劳累

怀孕9个月的时候，有些胎儿已经入盆，孕妇会感觉胃口好起来了，身子也比较轻松一些，所以就又开始干各种家务活。或者是本身有些孕妇就一直在上班，长期这样的话，很容易出现劳累过度的情况。而孕妇太过劳累也是引发早产的一个重要原因，因此，孕妇到了这个关键时刻还是要以多休息为主，千万别把自己累着了，还容易伤了胎儿。

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