南海的鱼一条都不给！全给中国宝宝吃

7月12日，也就是前两天，一个菲律宾自嗨起来的南海仲裁案仲裁庭，竟企图公布所谓的“最终裁决”，妄想冒犯我大天朝的领土主权，不管是微博微信还是qq空间，都将“南海仲裁”刷爆了。

而今天打开微博，竟然还看到了某菲律宾官员这样的言论：“说开战容易。但如果中国输了投降了怎么办，我们有那么多粮食养活他们吗？”

小编表示，见过制杖的，也见过不要脸的，但没见过这么制杖加不要脸的。咱就不说“南海自古以来就是中国领土，轮不到你们来仲裁”之类的话了。面对这种厚颜无耻的行为，我们只能说：不光南海不可能是别人的，就连南海的鱼，我们都一条不给！

好的，说到鱼，又到了妈咪们的育儿环节了（众人：这切换还真是滴水不漏呢#8230;）！——我们从都知道“多吃鱼能变聪明”，那么宝宝适合吃些什么鱼呢？

单从营养角度考虑，如果是为了补脑，促进宝宝智力发展，最好选择dha含量丰富的鱼类，例如沙丁鱼、秋刀鱼、三文鱼、黄花鱼等。当然啦，如果宝宝不会产生什么不良反应，最好各种鱼都吃一吃，保证营养的多样性。

但其实让宝宝吃鱼，不但要考虑到营养，安全、健康更是重要。因此，小编建议妈咪们还要从以下两个方面考虑：

鱼的挑选

1. 选择新鲜的鱼

妈咪们可以通过以下几条，来判断鱼是不是新鲜的：肉质紧实有弹性、鱼鳃呈鲜红色、无腐烂、腥臭的味道、鱼眼珠微凸、明亮、鱼鳞完整，无松脱或变色。

2. 选择污染少的鱼

（1）野生鱼比人工鱼好

人工养殖的鱼比自然生长的鱼污染程度要严重。之前还有新闻说在有的人工养殖鱼中发现了避孕药#8230;#8230;所以在同等条件下，建议妈咪们选择野生鱼，一般比人工淡水鱼要健康。

（2）鱼越大，污染越严重

道理也很简单，由于生物链，大鱼吃小鱼，如果小鱼体内含有污染物，自然就会在大鱼体内堆积，变得越来越多。也就是说，在为宝宝挑鱼的时候，妈咪们最好避开体型较大的鱼喔！

鱼的食用

1. 选择小刺少的鱼

鱼刺卡喉简直是小编的童年阴影，甚至成为小编不爱吃鱼的最主要原因，因此，为了防止宝宝卡鱼刺，妈咪们最好选择小刺尽量少的鱼。例如黄花鱼、鲶鱼、鳕鱼、鲈鱼、三文鱼、银鱼等，都是不错的选择，不但小刺少，营养也很丰富。

2.清蒸非油炸

虽然油炸鱼可能比较香，但清蒸鱼油脂少、营养流失少，更有利于宝宝健康。因此，建议妈咪们多做清蒸鱼给宝宝吃。不嫌麻烦的妈咪还可以做鱼泥给宝宝吃，不但不用担心鱼刺卡喉，还可以混合不同口味的蔬菜泥、米粉等喂给宝宝，往往更讨宝宝们喜欢。

3. 做熟了再给宝宝吃

妈咪们切记要将鱼烧熟了再给宝宝吃哦！新鲜鱼类中往往含有寄生虫，如果长期吃半生不熟的鱼，会对宝宝健康造成很大影响！最后就以小编的漫画结束吧：

——“中国的领土主权不需要别人仲裁”，南海是中国的宝宝，谁也别想都夺走，就连一条鱼都不会给！

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