砂锅土豆粉可以减肥吗

有什么方法可以吃吃吃还瘦瘦瘦？砂锅土豆粉是个不错的选择。吃砂锅土豆粉还可以减肥？简直骇人听闻！下面一起来了解下吧。

q：砂锅土豆粉可以减肥吗？

a：砂锅土豆粉可以减肥。土豆粉的脂肪含量非常少，只有百分之零点一，可使多余的脂肪逐渐代谢，因此具有减肥的作用。另外，土豆粉的原料——土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，以及人体必须的21种氨基酸和维生素b1、b2、b6、c、胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁、钼等，营养非常丰富。吃砂锅土豆粉减肥的妹子也不必担心营养单一，有损健康。但妈网百科还是在这里给大家提个醒，最为健康的减肥方式仍然是运动+合理饮食哦。

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