中医减肥有奇效中药浴让你瘦全身

2016-08-06 15:02 育儿大全 @小目标

现在,越来越多的mm注重中药减肥方法。但并不是所有的中药减肥都很有效。今天,小编就向大家推荐如何有效利用中药减肥。

★中药浴怎么做？

1、将中药材（花类除外）冲洗后,装进纱布袋中,并以棉绳固定封口。

2、先在浴缸放入一半热水,放进纱布袋,浸泡十分钟。

3、接着放冷水及热水调水温,维持摄氏35～38度之间,勿过热。

4、若有准备玫瑰花,将花瓣洒于水面,不须装袋,更为泡澡增添浪漫气息。

5、果皮放在水面可以拿来做身体去角质。

6、身体清洗乾净后即可开始泡中药浴。

（责任编辑：zxwq）

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